Silymarin- Không chỉ là bảo vệ gan

Silymarin có tác dụng bảo vệ tế bào gan, chức năng của các cấu trúc xung quanh và bên trong tế bào gan, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn và tăng hiệu quả thải độc gan. 1. Silymarin là gì? Silymarin được chiết xuất từ cây kế sữa hay...

Những Điều Cần Biết Về Vitamin C

Vitamin C là một trong 13 loại vitamin thiết yếu đối với cơ thể người. Vitamin C tham gia vào rất nhiều hoạt động thiết yếu của cơ thể, có vai trò và chức năng quan trọng đối với hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường...

Rau Đắng Biển- Món Quà Vô Giá Thiên Nhiên Ban Tặng Cho Trí Não Con Người

Rau đắng biển (Bacopa monnieri) là một loại thảo mộc lâu năm thường mọc ở vùng đất ngập nước ở nhiều khu vực trên thế giới, có nguồn gốc lâu đời, thường được sử dụng trong y học Việt Nam và y học thế giới để làm thuốc chữa bệnh....

Phân biệt canxi hữu cơ và canxi vô cơ

Canxi là một loại khoáng chất có vai trò rất quan trọng trong cơ thể người. Trong cơ thể Canxi chiếm 1,5 – 2% trọng lượng cơ thể người, 99%  lượng canxi tồn tại trong xương, răng, móng và 1% trong máu. Canxi kết hợp với phospho là thành phần...

Hiểu về xương khớp và cách bảo vệ xương khớp hiệu quả
Hiểu về xương khớp và cách bảo vệ xương khớp hiệu quả

Hệ xương khớp đóng một vai trò hết sức quan trọng trong cơ thể để nâng đỡ và hỗ trợ cho việc chuyển động của cơ thể linh hoạt. Xương khớp cũng có chức năng bảo vệ các cơ quan như não, tủy sống, tim và là nguồn dự trữ...